Чому вам слід приймати проантоціанідин (PAC)?

Що таке добавка проантоціанідин?

95 відсотків порошку проантоціанідинуце корисна дієтична добавка з різноманітними доведеними перевагами для здоров’я. Як один із ключових активних інгредієнтів червоного вина, проантоціанідини (PAC) вперше стали відомі громадськості, вони біодоступні в плазмі та мають потужну антиоксидантну дію. Їхні властивості поглинання вільних радикалів перевершують такі популярні антиоксиданти, як вітаміни С і Е, а добавка проантоціанідину продемонструвала чудову здатність захищати клітини від перекисного окислення ліпідів і фрагментації ДНК. Було показано, що добавка PAC пригнічує ріст ракових клітин, одночасно сприяючи росту нормальних клітин людини та захищаючи нормальні клітини людини від токсичності хіміотерапевтичних засобів.

Запропоновані механізми дії добавки PAC на ракові клітини включають регуляцію добавки PAC шляхом посилення регуляції генів BCL-Xs і JNK, що викликають апоптоз, і зниження регуляції експресії Bcl-xl і мітогенної сигналізації для стимулювання росту клітин. Дослідження токсичності та мутацій демонструють безпеку добавок PAC і підтримують їх використання як добавки для здоров’я.

Чому ви повинні приймати добавку проантоціанідин?

Екстракт проантоціанідину - це дієтична добавка, виготовлена ​​переважно з видалення, висушування та подрібнення гірких кісточок винограду. Виноградні кісточки наповнені антиоксидантами, включаючи фенольні кислоти, антоціани, флавоноїди та олігомерні проантоціанідинові комплекси (OPC). Завдяки високому вмісту антиоксидантів добавки PAC можуть допомогти запобігти захворюванням і захистити від окислювального стресу, пошкодження тканин і запалення.

Давайте ближче розглянемо дивовижні переваги добавки PAC для здоров’я, а саме:

★ Може знизити артеріальний тиск:Добавка PAC може допомогти знизити артеріальний тиск, особливо у дорослих молодого та середнього віку та людей із надмірною вагою. Огляд 16 досліджень за участю 810 людей з гіпертонією або високим ризиком гіпертонії виявив, що прийом 100-2,000 мг добавки PAC на день значно знизив систолічний артеріальний тиск у середньому на 6,08 мм рт.ст. і діастолічний артеріальний тиск в середньому на 2,8 мм рт.ст. відповідно. Люди віком до 50 років з ожирінням або порушенням обміну речовин відображали найбільше покращення. Найбільш обнадійливі результати отримали менші дози 100-800 мг на день протягом восьми-шістнадцяти тижнів, а не разова доза 800 мг або більше.

★ Може покращити кровообіг:Показано, що екстракт проантоціанідину покращує кровотік і знижує ризик згортання крові, що може бути корисним для тих, хто має проблеми з кровообігом. У 8-тижневому дослідженні 17 здорових жінок у постменопаузі прийом добавки 400 мг PAC мав ефект розрідження крові, що може зменшити ризик утворення тромбів. Інше дослідження за участю 8 здорових молодих жінок оцінювало вплив одноразової харчової добавки 400 мг PAC, після чого негайно сиділи протягом 6 годин. Це зменшило набряк ніг і набряк на 70 відсотків порівняно з тим, що не приймали добавки PAC.

★Може зменшити окисне пошкодження:Добавка PAC може допомогти знизити ризик серцевих захворювань, пригнічуючи окислення холестерину LDL і зменшуючи окислення тканини серця під час стресу. Підвищений рівень холестерину ЛПНЩ у крові є відомим фактором ризику серцевих захворювань. Окислення холестерину ЛПНЩ істотно підвищує цей ризик і відіграє ключову роль в атеросклерозі або накопиченні жирових бляшок в артеріях. У кількох дослідженнях на тваринах було виявлено, що добавка PAC зменшує окислення LDL, спричинене дієтою з високим вмістом жиру. Коли 8 здорових людей їли їжу з високим вмістом жиру, прийом 300 мг харчових добавок PAC пригнічував окислення жирів у крові, порівняно зі 150-відсотковим збільшенням у тих, хто не приймав добавки PAC.

★Може підтримувати роботу мозку:Екстракт проантоціанідину показав можливість пригнічувати багато дегенеративних функцій мозку та зниження когнітивних функцій. Вважається, що антиоксидантні та протизапальні властивості добавок PAC затримують або зменшують початок нейродегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера. 12-Тижневе дослідження за участю 111 здорових людей похилого віку показало, що прийом 150 мг щоденної добавки PAC покращує концентрацію, мову, а також миттєву та відстрочену пам’ять.

Які можливі побічні ефекти?

Добавка PAC зазвичай вважається безпечною та має мало побічних ефектів. Було встановлено, що дози приблизно 300-800 мг на день протягом 8-16 тижнів є безпечними та добре переносяться людьми. Ті, хто вагітні або годують груддю, повинні уникати його, оскільки немає даних про його вплив на ці групи населення. Екстракт проантоціанідину може знизити артеріальний тиск, розрідити кров і збільшити кровообіг, тому слід бути обережними тим, хто приймає розріджуючі кров або антигіпертензивні препарати. Крім того, він може зменшити всмоктування заліза, а також покращити функцію печінки та метаболізм ліків. Проконсультуйтеся з практикуючими лікарями, перш ніж приймати добавки PAC.

Якщо ви зацікавлені або бажаєте отримати додаткову інформацію про наш95 відсотків порошку проантоціанідину, не соромтеся звертатися до нас за адресоюapril@inhealthnature.com.