Який краще? NMN чи NR?

нашНасипний порошок NMNперевірено третіми сторонами незалежними й авторитетними лабораторіями, щоб підтвердити, що це абсолютно чистий порошок NMN і автентичний. Це найякісніша добавка NMN у всьому світі.

Як і NR (нікотинамід рибозид), NMN є ефективним попередником NAD plus (нікотинамідаденіндінуклеотиду), що означає, що він піддається хімічному перетворенню в NAD plus. NAD plus є важливим коферментом, який міститься в кожній клітині людського тіла, але рівень NAD plus природним чином знижується з віком, тому він разом із попередниками, такими як NMN і NR, стає критичним. NMN і NR дуже схожі за структурою, за винятком того, що фосфатна група на NMN робить цей попередник більшим, ніж NR. У минулому дослідники вважали, що через свій розмір NMN потрібно спочатку перетворити на NR, перш ніж потрапити в клітини. Однак тепер нові дослідження на мишах показують, що певні тканини експресують транспортер під назвою Slc12a8, який допомагає NMN проникати в клітини без змін, де потім перетворюється на NAD plus. Результати цього дослідження показують, що різні тканини можуть віддавати перевагу NR або NMN. Потрапляючи всередину клітини, NMN насправді ближче до NAD плюс, ніж NR. NR спочатку потрібно перетворити на NMN, перш ніж його можна буде перетворити на NAD plus. На відміну від NR, NMN є безпосереднім попередником NAD plus, що вимагає лише одного кроку трансформації, щоб стати NAD plus.

На сьогоднішній день доведено, що обидва вони ефективні для підвищення рівня NAD plus в організмі та безпечні для споживання. Зростаюча кількість завершених і триваючих клінічних випробувань на людях досліджує вплив NR або NMN на певні аспекти працездатності або фізіології людини. Наприклад, у двох різних дослідженнях було виявлено, що добавки NMN підтримують здорову чутливість м’язів до інсуліну та покращують аеробну здатність. Було показано, що добавки NR підвищують рівні НАД плюс у мозку та знижують рівні запальних цитокінів у центральній нервовій системі. Ці дослідження були засновані на різних дозах і були обмежені окремими групами, тому вони повинні бути підтверджені в більших, більш масштабних дослідженнях. Однак ці попередні висновки надають переконливі докази множинних переваг для здоров’я від добавки NAD плюс прекурсори. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи відрізняються їх переваги залежно від типу тканини.

І NR, і NMN є корисними та корисними, оскільки вони підвищують рівень NAD plus, який падає з віком. NAD plus необхідний для клітинного метаболізму (перетворення поживних речовин у клітинну енергію), підтримки здоров’я ДНК, активації сіртуїнів та сотень інших метаболічних процесів. Завдяки нашому харчуванню ми всі поглинаємо NAD plus в організмі, вживаючи продукти, що містять попередники NAD plus. Хоча NR і NMN можна знайти в слідових кількостях у різних продуктах харчування, однак людина не може споживати достатню кількість ні того, ні іншого, щоб значно підвищити рівні NAD plus. Таким чином, доповнення NAD плюс прекурсори можуть допомогти пом’якшити це зниження. Дослідження на моделях людей і тварин надають докази багатьох переваг для здоров’я добавок NR або NMN.

З досліджень на людях ми знаємо, що використання NR або NMN може безпечно та стійко підвищити рівень NAD plus до 40 відсотків. Ми також знаємо, що існує чіткий зв’язок між NAD плюс достатком і здоровим старінням. У статті в журналі Nature Aging вчені проаналізували метаболіти в молодих і старих м'язових тканинах і виявили, що NAD plus був одним із найбільш виснажених метаболітів у літніх One - це узгоджується з результатами доклінічних досліджень. Примітно, що нижчі рівні NAD плюс були більш чіткими у людей похилого віку з фізичними вадами, тоді як рівні NAD плюс у людей похилого віку, які тренувалися фізичними вправами, були ближчими до рівнів молодих людей. Ці результати підтверджують, що не тільки існує кореляція між рівнями НАД плюс і віком, але й те, що підвищені рівні НАД плюс пов’язані зі здоровішим старінням.

Якщо вас приваблюєНасипний порошок NMN, не соромтеся звертатися до нас за адресоюkathy@inhealthnature.com.